市民運動会！

今日は息子と自転車で1時間半程かけて、市民運動会の会場まで行ってきました。流石に、各地域から選抜されている選手ですから、速いし、フォームも綺麗でした。天候も暑からず寒からずでちょうどよかったせいか大会新記録、連発の大会となりました。

スタンドから応援していた４０代半ばの減量がうまくいってない男性（私自身）が思った事は「男たるものやはり、グラウンドに下りて選手で走れるようにならねば！」でした。

あと5年すれば私も５０代の仲間入りです。その時にはグラウンドに選手で立てるように、これから頑張ります！！！

議会と当局、記者クラブのゴルフコンペ

１９日はゴルフコンペでした。一時の不調からは少しよくなったようです。スコアはまあまあでしたが、ハンディがついて準優勝でした。もう少し、体重を落として、体のキレをよくしたいです。

ラクビー観戦

１２日は久しぶりにラクビー観戦に行きました。場所は鴨池陸上競技場でカードはトヨタ自動車対ＮＥＣでした。トップリーグのチームの選手の体格のよさには驚きでした。筋肉の鎧という言葉がぴったりでした。前座の試合で鹿児島銀行対山形屋の試合もありました。

あい～愛ウオークin川内

タイトルのイベントに息子と参加しました。サンアリーナ川内を出発して、ゴミを拾いながらの１０キロのウオーキングをして、出発地点に戻って来るというイベントで参加料は社会福祉協議会に寄付されるということです。

趣旨は「歩く事で健康に感謝し、参加料で恵まれない方々や災害にあった人々を支援する」という事でした。

法人会が主催だったのですが、連絡や準備の問題で参加者は少なかったですが、親子で２時間半程、会話しながらで私は楽しかったです。

久しぶりのゴルフ

昨日は久しぶりのゴルフでしたが、スコアはともかく楽しんでプレーしました。

私の使用するゴルフボールにはドラエモンがプリントされているのですが（同伴者からキャラがかぶっているの指摘あり）スタートホールでは３人のドラエモンが最終ホールを終って、確認すると二人のドラエモンが行方不明になり、ひとりになっていました。次回は頑張ります。

川内川河口マラソン大会

今日は息子と二人で川内川河口マラソン大会の６キロのウオーキングの部に出場しました。天気がよくて何よりでした。市役所の前をスタートして川内川沿いを下流に下り、途中で引き返すというコースでした。全体で７００名を超える参加者がいたそうです。結構、高齢な方もいらしゃいました。来年は息子と二人で１０キロの走る部に参加しようと思っています。

散歩コース2

ここは、薩摩川内市の総合グラウンドの近くの中郷の上池です。ここは１周が２．１キロくらいあります。トイレもありますし、交通量も少ないのでここもいい散歩コースです。

散歩コース1

先日、メタボ対策でも書きましたが最近よくウオーキングをします。先日は丸山グラウンドを載せましたが今回は藺牟田池の周回コースです。ここは１周が大体３．３キロで３周すると１０キロ位になります。

メタボ対策

私が最近、メタボ対策で歩き＆ジョグするグラウンドです。よく使う理由は1、自宅から近い。（車だったら５分です。）

2、１周が８００mある。（10周すると８キロになる。400ｍを20周するより楽）

3、トイレが管理され、水洗で清潔である。（不思議と運動すると用をたしたくなるのは私だけ？）

空いた時間を見つけて、時々、行きます。10周（８キロ）を７０分～８０分かけて歩き＆ジョグします。慣れてくると、結構楽しいものです。ただ、食欲もでますので減量には直結しないようです。

東郷天神梅マラソン大会

息子と東郷天神梅マラソン大会に３年連続で出場しました。お互いに、目標タイムには届きませんでしたが、何とか完走しました。日頃の不摂生の生活を少し反省しました。来年も息子と一緒に走りたいと思っています。

今年初めてのゴルフ

１４日、今年初めてのゴルフをしました。スコアは秘密ですが、気のおけない仲間とのプレーは楽しいものです。天気のいい日に仲間と愉快な会話をしながらのゴルフは私の趣味の一つです。次回はもう少しいいスコアでプレーしたいです。

トレーニング

今年、初めて息子とトレーニングしました。正月は駅伝やサッカーやラグビーなどスポーツイベントが目白押しです！イメージは一流選手ですが実際は脱メタボリックです！写真は息子と私の愛用自転車です。