飲み会が続きました！

２４日（金）が川内のホテルで業界の総会及び懇親会がありました。

２５日（土）は鹿児島市の居酒屋で城西中の同窓会の幹事会があり、２６日（日）はゴルフコンペの後、焼肉屋さんで懇親会。

２７日（月）はお友達の誕生会でシャブシャブで飲み、２８日（火）は入来中ＰＴＡの歓迎会で飲みました。

こうしながらも毎朝１時間の早朝散歩は続けております。

身体を大事にしながら、楽しいお酒を飲んで、語って、笑って、生きたい！と思う今日この頃です。

保護司会総会！

２３日は保護司会総会がありました。保護司経験の少ない私などは、この機会に先輩方へ、保護司活動のアドバイスを貰い、愚痴をこぼしてしまいます。個人情報や守秘義務もありますので、こうやって、相談できると自分自身が安心します！

宮崎のゴルフ場！

２２日は取引先のゴルフコンペが宮崎市内のゴルフ場であり、参加しました。

朝、５時過ぎに自宅を出発、プレー終了後、表彰式を済ませ、１９時前に帰宅しました。高速道路を活用させて頂きました。

さて、肝心のスコアは?でしたが、天気も最高で、一緒に回った方々も初めての人達でしたが、楽しくプレーした事だけは間違いありませんでした。

先日の検査結果を受けて！

１７日は某金融機関の異業種交流の会がありました。

そこで、久しぶりに会ったＫさん、すごく痩せているのです。私自身も先日の血液検査の結果もあり、どうして痩せたのかを尋ねると、私同様、病院で少し痩せるように診断を受け、奥さんに相談すると、会社のことや家族の事で後２０年は元気でいてもらわないと困るので、頑張って痩せてくださいとの答えが返ってきたそうです。

Ｋさん、一念発起で昨年の１１月から毎朝、毎夕のウォーキングまたは軽いジョッギング最低１時間づつ続けた結果、なんと半年弱で１４キロの減量に成功したそうです。

ただ、始めるまでには多くの葛藤があったそうですが、今や、体調もすこぶる快調のようでした。

私もできるだけ見習って、減量したいと思います。

検査結果！

私は健康管理のために、半年に1回、血液検査と動脈硬化の検査をします。今回、先月、受けた結果が出ていました。

動脈硬化の方は年齢的な平均値であり、今のところ問題はなさそうです。ただ、血液検査の結果が少し、悪かったです。

コレステロールや中性脂肪は大丈夫だったのですが、尿酸値と血糖値が不安な数値で、血圧も少々、高めという事もあり、お医者さんから食生活の改善と運動の重要性について指導を受けました。

健康的に減量できるように頑張ります！

ご無沙汰でした！

大して忙しくもないのに、ブログ更新サボってしまいました。すみません！

１０日の金曜日は今年の川内レガッタの打合せでした。今年は4年に一度の早慶の現役ボート部が川内に来て、ボートを漕ぐという事もあり、北薩の早慶ＯＢや川内の漕艇協会の幹部の方々も集まっての打合せでした。

今年は7月４日に前夜祭が行われ、５日にレースが行われます。是非、皆さんも現役のボート部の綺麗なオール捌きを御覧下さい。

週末の過ごし方！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４月４日（土）５日（日） は春休み最後の土日でしたので、福岡まで親子３人で家族旅行に出かけました。ＥＴＣ割引もあり、行きは横川から大宰府までが通常５５００円が１０００円、帰りも同じように１０００円でした。

到着後、宿泊がキャナルシティ近くのホテルだったために、キャナルシティの地下の博多ラーメンが昼食です。その後、ヤフードームでホークス対バッファローズ戦を観戦しました。夕方、もう一度、キャナルシティで買い物。夕食はまず、屋台で焼き鳥とギョウザをツマミにビールを飲み、河岸を変えて、モツナベ等を頂きました。

写真が昼食のラーメン、ヤフードーム、中洲の屋台に二次会の中洲屋台横丁です。