決心！そして目標！

お笑い芸人の松村君が、東京マラソンに参加して、一時、心肺停止になりました。幸い、容態は回復に向かっているようですが、この件は最近、飲み会や外食が多くて、体重が増加傾向の私には他人事ではないな！と思わせる出来事でした。

そこで、食事も内容を考えますが、運動をきちんとする事を決心しました。具体的には、１週間に最低３０キロはウォーキングかジョギングをする事をノルマとします。

自転車は実際の走行距離の半分を換算し、たとえば、２０キロ自転車に乗ったら１０キロ歩いたという事になりますし、ゴルフはカートを使わずに１ラウンドをプレーした時は５キロ歩いたと換算する方法でそれ以外はジムか写真の丸山公園の外周（１周　８００ｍ）を歩いたり、走ったりして頑張ります。

そして、来年の東郷梅マラソン、藺牟田池マラソン、川内川河口マラソンは１０キロの部にエントリーしようと思います。

桜、さくら、サクラ！

桜が満開です。

写真は丸山公園の桜です。

桜が咲く時期は別れと出会いの季節です。

今夜も入来中ＰＴＡ主催のお別れ会に出席してきます。

ＷＢＣ、優勝おめでとう！

筋書きのあるドラマのように、日本、二連覇しました。おめでとうございます。

韓国と４戦して２勝２敗で決勝戦が５戦目とは出来すぎではないでしょうか。その試合も白熱した一進一退の好ゲームでした。韓国もいいチームだったと思います。

とりあえず、私が考えている事は、日本チームのレプリカ半袖ウインドブレーカーを購入して自分の運動着にしようと思っています。

話は全然変りますが、タレントの松村君がマラソン大会に出場して一時、心肺停止になりました。自分にとってはこの事実の方がＷＢＣよりも切実に感じられます。

週末の過ごし方！

２１日の土曜日は私が中３だけ在籍した鹿児島市立城西中学校の３年５組のミニ同窓会でした。昔の男子が３人、女子が３人でした。大学生の母親になっている人もおれば、独身の人もおり、人生いろいろでした。それでも、結構盛り上がり、次回の約束をしてお開きとなりました。

２２日の日曜日はあいにくの天気でしたが、丸山公園人工芝グラウンドの完成記念式典がありました。この完成した施設には、私も様々な感慨があります。これからの利活用に対しても、最大限の協力をしていきたいと思っています。

週末の過ごし方！

１３日の金曜日は午後から議会傍聴に出かけ、夜は以前同じ会派に所属していた現職の議員さん達や今回、私と同じく落選した方との懇親会でした。１４日の土曜日の夜は薩摩川内市の消防分団の後援会長の情報交換会と懇親会でした。私も清色分団の後援会長を務めていますので、参加しました。１５日は息子と川内川河口ウォーキング大会に参加し、１０キロを２時間１０分で歩きました。その大会で表彰式の後、お楽しみ抽選会があり、なんと最後の商品の折りたたみ自転車が私に当たりました。たまにはいい事もあるものですね！

車検から帰ってきました！

バイクが車検を済ませ、帰ってきました。たまたま、今日、天気がよかったので、久しぶりに乗りました。春はツーリングにはいい時期です。私はビビリマンなので安全運転で楽しみます！

日曜日の過し方！

８日の日曜日は７時半頃起き、朝食を済ませ、会社に行きました。日曜日なのに会社に行った理由は９日の月曜日に霧島のホテルで保護司の研修が一泊で行われるので、昨日までの伝票整理と日報のＰＣ入力でした。昼食は家族で川内のお好み焼き屋さんに行きました。本屋に寄って帰宅。それから、自宅でゴルフの打ち放しの練習と女子プロゴルフツアーをテレビ観戦。それから、明日からの研修の準備などしながら、夕食を済ませ、このブログを書いている次第です。

写真は元々、ハイカットのワークブーツが履きにくかったので、自分でハサミでカットしてローカットして靴紐を変えてみました。私はこのような小細工が好きなのです。はい！

今朝の朝刊から！

３月２日の地元新聞の朝刊を読むと、見たような女性の顔が写真で掲載されていました。記事を読むと、その女性が南日本文学賞の小説部門で受賞したとのことでした。

その受賞者は息子の通う中学校の養護の先生でした。お祝いの電話をすると、初めて書いた小説で、冬休みに１週間で書き上げたとの事でした。才能とはそういうものなのかもしれません。

私達にもまだ、眠っている才能のかけらがあるかもしれませんね？・・・・・・・・・・・・・・・・

私の趣味はＢ．Ｂ．Ｇ．Ｇ．です！

ＢはバイクとバイシクルのＢでGはゴルフとジムのＧです。

バイクは今、車検に出しているのですが、新しいタイヤとホイールが装着される予定です。

バイシクルは自転車ですが、天気のいい日はできるだけ乗ろうと思っています。有酸素運動ですし、体重が重くても膝に負担がかからないので、平日は通勤で休みの日にはポタリングなどを楽しみたいと思っています。

ゴルフは最近、８０台のスコアが出てないので、何とか出したいと思っています。

息子が塾に通っている曜日で送り迎えをする日には、ジムに行きます。以前は筋トレがメインで、バーベルやダンベルを一生懸命、挙げていましたが、最近はジョウバや腹筋やエアロバイクやウォーキングを疲れない程度にやります。

勿論、これら以外でもスポーツ観戦や読書、ＣＤ鑑賞、飲酒、食べ歩きも好きですが、今回、取り上げたのはアウトドア系で自分自身がプレイヤーで楽しむものです。

日曜日の過し方！

今日は朝７時半に起床し、朝食を済ませ、一通り、新聞に目を通しました。天気がよかったらと昨日から計画していた事を実行です。９時に自宅を出発し、まず、東郷の藤川天神に自転車で向かいました。１時間２０分ほどで到着。ここは学問の神様「菅原道真公」を奉ってある神社なので、中２の息子のためにお守りを購入しました。イベントを少し、見学し、サンアリーナ川内にむけて、再出発。サンアリーナ川内では地域内の各種団体の生涯学習の発表会や展示が行われていました。そこから、本屋を経て、昼食を市役所の近くのラーメン屋さんで食べて、家路に着きました。自宅到着時間は１４時１０分、今日の自転車の走行距離は約６０キロでした。写真は今日、付き合ってくれた自転車と東郷の藤川天神です。

おめでとう！三洋電機。

２８日に行われた日本選手権で三洋電機ラクビー部が優勝しました。前半はサントリーがリードしていたのですが、後半、逆転勝利でした。怪我から復帰のトニーブラウン選手やトップリーグのトライ王の北川選手などの活躍が目立ちましたが、私のご贔屓のスクラムハーフの田中選手も頑張っていました。

東芝が不祥事が原因でこの選手権は辞退しましたが、惜しくも負けたサントリーも含めていい試合だったと思います。

東芝の廣瀬主将、またグラウンドで笑顔を見せてくれる日を待っています。